Mat och motion lördag och söndag 28-29/1-12

Lördag

Frukost: 1 dl yougert en liten macka med skinka och gurka

Mellis: Latte och 1/5 del tost

Lunch: 1 grillad korv

Mellis: ---------------

Middag inkokt lax pressad potatis sås, 1/3 glas vit vin

Mellis: -------------------

Promenad 30 min

Söndag

Frukost: 1 dl yougert en lite macka med ost och gurka

Meliss: -----------------------------

Lunch: Hamburgare och några stripps

Mellis: Melon och kaffe

Middag: Pasta med kyckling och skinka (Åt sent för magen ville inte ta emot mat vid middagen)

Meliss:----------------------------

Ingen motion direkt om inte en super rensning i källar föråddet räknas, och det tycker jag det gör.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer uppdateringen om hur det går i vårt lilla växthus Fint eller hur? var rädd om er och varandra. Britt ...

Och ingen värme i sikte. Enligt tel vädret så är det 8 grader. Jippi. Men man är ju lefig och kan göra det man vill i går blev drt en loppissväng samt ett besök på ljustorpstomat odling. Alltid lika trevligt. Idag så har Håkan hunnit med dryga 2 mil ...

Ja nu är den över och detnär snart bsra6 mån kvar till jul. O va kul;-) . En vecka på semester har gått och jag har/är jätte förkyld. Men vad gör väll det. Man är ju ledig inga måsten. Men i morse så han vi ut på en liten promenad mellan regn skura...

Ja så är det.   Igår hadde vi en trevlig lunch på 1891. Med Linda, Matias, Sigge, Viggo, Pappa, Berit och Håkan och jag. Vi gick igenom det som alla ska ha med sig till julbordet hos Linda och Matias.   Vi räknade ut att vi blir 15 st som...