Mat och motion torsdag 26/1-12

Frukost: 1 dl yougert 1 liten bit hårdbröd med ost

Mellis: 1 dl yougert

Lunch: 1,5 dl kålgryta

Mellis: nästan 1 äpple

Middag: 0,75 dl ris 0,75 kyckling currysås

Mellis: hårdbrös macka med mjukost

Motion 1 pass på friskis och svettis.

Jag har problem med torr hud så pass att mina svarta kläder är vita på insidan. Igår var jag och handlade en duch olja. Som jag nu invigt och huden känns ganska bra. Kan rekomendera.

Nu blir det antikrundan och sen blir det bigest looser.

Vad rädd om er och varandra /Britt

 

Berit

26 januari 2012 20:40

Va duktig du är som är igång med träningen.
Ett tips mot torr hud är olivolja (spetsad med doft), smörj in kroppen innan duschen, funkar bra.
Må så gott!

http://detviktigaste.bloggplatsen.se

 

Birgitta

27 januari 2012 08:42

Jag tänkte ge samma rekommendation som vår syster.... :-)
Fast jag använder sesamolja från hälsokosten (75 kr för en liter ekologisk sesamolja från Biofood).
Funkar toppenbra...!!
Kram

http://nyalivsstilen.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer uppdateringen om hur det går i vårt lilla växthus Fint eller hur? var rädd om er och varandra. Britt ...

Och ingen värme i sikte. Enligt tel vädret så är det 8 grader. Jippi. Men man är ju lefig och kan göra det man vill i går blev drt en loppissväng samt ett besök på ljustorpstomat odling. Alltid lika trevligt. Idag så har Håkan hunnit med dryga 2 mil ...

Ja nu är den över och detnär snart bsra6 mån kvar till jul. O va kul;-) . En vecka på semester har gått och jag har/är jätte förkyld. Men vad gör väll det. Man är ju ledig inga måsten. Men i morse så han vi ut på en liten promenad mellan regn skura...

Ja så är det.   Igår hadde vi en trevlig lunch på 1891. Med Linda, Matias, Sigge, Viggo, Pappa, Berit och Håkan och jag. Vi gick igenom det som alla ska ha med sig till julbordet hos Linda och Matias.   Vi räknade ut att vi blir 15 st som...