Ja herre gud vilken avslutning det blev på lördagen och vilken skön söndag.

Så kan man nog samman fatta det hela.

I går dök  ju Gunilla och Per upp här och Gunilla var uppåt värre. Har ni hört? Sa hon. Nä vad då? Jo pappa ska bjuda oss vuxna till Turkiet i slutet sep el början okt.

Och det hade vi inte hört.

Om det nu blir så här och Svärfar hittar en resa som passar oss 6.( = rätt pris och hotell)

Så går ju alla planer som Håkan och jag har om intet. För vi har ju inte råd att åka 2 veckor med husvagnen i sep och sen åka en vecka utomlands. Och semesterön räcker inte heller. Det är ju jätte snällt av svärfar och jag glädjer mej för Gunilla som verkligen ville åka utomlands i höst. Och visst ser även jag fram emot sol och värme och lata dagar i Turkiet så nu är det ju bara att hålla tummarna för att allt går i lås.

Så får jag och Håkan göra några andra planer.

Lördagen var ingen bra dag mat mesigt för mig, missade  minst 2 mellan mål. Och åt de andra måltiderna alldeles för fort, med ett illamående som ett brev på posten.

I dag har jag fått i mig en halv ost macka på grovt mjuk bröd till frukost.

En kyckling burgare utan bröd med ost lite sallad och 1 msk hamburgare dressing.

En skön promenad runt sid sjön.

For hem med Maja och iväg och handlade lite till middagen i dag.

Mellis 1 dl juice

Mellis en latte med 1 dl mellan mjölk

Middag havsöring i ugn del kantareller, räkor, dill, samt pressad mandel potatis. Ska det bli.

Hoppas få i mig det i lugnt tempo. ska dela upp maten i två dela och vänta 5 min mellan dom. För att se om jag kan slippa illa mående.

Har planerat in en melon sallad till melodis.

Hoppas ni andra har haft en skön helg. Som alltid var rädd om er och vandra, / Britt

I går kväll var vi på strand och åt tillsamands med en kund till Håkan och hans fru  och deras 8 månader gammla dotter Alma. Hon var helt under bar. Som vanligt så funkade inte mitt ätande. Tog lite potatisgratäng och ett kyckling lår. 2 msk lasange och lite grönt fick i mig kycklingen lite gratäng och lite lasange sen var det kört. Vi satt bra länge och pratade så jag började må bättre, gick och hämtade en riskaka (som jag snodde från frukost buffebordet) och liten bit brie ost. Sen bar det av hem och kollade på the voise och QX galan. Började natten i min säng men gav snabbt upp och förflyttade mig in i Patriks säng och vem följde med då?

I morsse ringde Berit och undrade om hon Linda och Sigge fick komma på en kopp kaffa. Hjärtligt välkommna sa jag.

Han är för härlig denana Sigge.

Sen bar det i väg ut för lunch intag. Utnyttjade restaurang chansen. Blev sibylla meal. Fick i mig 1,5 grill korv.

Sen var det kört igen. Vet att jag äter för fort måste skärpa mig.

Håkan och jag trodde vi skulle vara för oss själva i kväll. Men tänk så fel man kan ha det, Vi får middags främande och fika främande fram på kvällen. Det ska bli kul.

Hoppas ni andra får en lika trevlig kväll som jag.

Som alltid var rädd om er och varandra. / Britt

och så sitter man här igen i soffan.

Ny tränad och ny duchad. Och känner mig rätt nöjd.

Men Håkan han skrattar åt mina pyamasbyxer. Fast det är han som köpt dom för många år sedan.

  Dom är ju rosa och fina. (ha ha)

Ja i kväll är det ju bigest loser. Ska bli kul att se hur det går för dom.

I morgon ska vi gå på Stand och äta buffé. Måste passa på innan Micke slutar. Och en kund till Håkan med familj ska bo på hotellet så vi ska äta tillsammands.

På lördag blir det ju melodifestival.

Vad har ni på G?

Som alltid var rädd om er och varandra. / Britt

Oj vad tiden går fort. Tisdagen har redan hunnit bli kväll. I morgon är det onsdag och halva veckan har gått.

Har sovit ur dålig denna helg och igår var jag på träning så i natt sov jag som en stock.

Mina sömn problem denna helg beror bland annat på att den jag är gift med låter väldigt mycket när han sover. Gick ut och la mig på soffan både fredag och lördags natten. Men det hördes tydligt en då fast dörren var stängd. Och då är ju hela min säng del ledig men tror ni inte att Maja naturligt vis ska sova med mig i soffan.

Det blir lite trångt kan jag säga.

Idag var det stuvade makaroner stekt korv och köttbullar. Och det var ju gott men det gick  för fort som vanligt.

Fattar inte varför jag gör på detta sätt. Jag mår ju så dåligt. Jag blir så trött på mig själv, orkar inte med detta för jag får inte i mig det jag behöver. Mäter upp rätt mängd på portionen. Men jag får bara i mig drygt hälften sen är det kört. Nu måste jag skärpa till mig, kan inte ha det på detta sätt.

Som vanligt var rädd om er och varandra. / Britt

Nä jag kan inte säga att det var en sån bra dag. Rent må bra mäsigt. Natten mellan fredag och lördagen var en orolig natt vet inte riktigt var det var men hjärtat slog fort lite lilla mående svårt att sova. Somnade till vid 4 tiden och sov till 9. Kunde inte få i mig frukosten en halv macka och lite kaffe gick ner. sen började jag städa här hemma och det var välbehövligt, Gick bra tills jag kom till köket. Hade förutsatt mig att torka ovanpå skåpen och diska allt. Och eftersom man är så kort så får man ju klättra upp och ner på stolen för att komma åt. Och yesses vad det började snurra i mitt huvud. Fick köra ner huvudet mellan benen och sen krypa ner på golvet och lägga mig med benen på stolen fick ligga en bra stund. Sen håll det på så där tills jag var klar. Jag fixade till lunch åt 1 potatisbulle och 2 skivor bacon mådde illa. Sen åkte vi och handlade träffade på Birgitta och Magnus på Ica. Birgitta skulle hämta sin massagebänk. När vi var där handlade jag en juice/smoti till mellis på vägen hem.  Den kan jag rekommendera. Satt oss i bilen och kom till rödljusen vid big boy. Då blir det lite guppigt och vipps så har jag juice över allt. Jippi.

Hem och tvätta halsduken och på börja maten inför kvällen.

Jag lagade Torskrygg Bourgognen. Vi hade Marie och Mats på besök.

En hel del pyssel är det men det är gott, Av min portion som ni ser på bilden.

Så fick jag ner halva portionen samt lite mandelpotatis mos, samt 3 munnar vin.  

Lite senare på kvällen så kom Carro också ner då bjöd vi på grönsaks dipp.

Det var gott, åt nog 3 socker ärter 4 strimlor paprika 1n stav gurka.

Djuren här hemma vill inte vara ute nu.

HD kollar in när jag lagar mat och är lite lat. Maja måste hålla koll på oss alla.

I dag är det söndag och jag ska fixa till en skink och ost paj till lunch åt oss.

( Jag har fixat länken till Carro. )

Ha en bra söndag Och var rädd om er och varandra. / Britt

Nä inga chips blir det. Utan en trevlig middag med den yngsta sonen.

Håkan ska ut och äta med jobbet.

Så det är bara jag och Patrik hemma. Patrik har fått bestämma mat. Och då valde han plank stek.

Och vad gör man inte för sina barn.

Patriks planka.

Min planka.

Mina rester, fick Patriks tomat. Det lilla som är kvar på Patriks planka gick i efter en stunds vila på soffan.

Jag har precis varit ut med Maja och jag kan bara säga att det var kallt 22,5 - , det är inte lite kallt det. 

Ja så har vi då en skön helg framför oss. I morgon måste jag städa och sen så ska jag förbereda inför kvällens middag. Vi får besök av Marie och Mats. Och så börjar ju melodifestivalen. Då är man ju given framför tv:en.

Jag kommer att lägga till 2 st nya länkar här på min sida.

Den första är blog.orrac.nu Där skriver och fotar min stora förebild Carro. Carro är en ung tjej som inspererar mig med sin mål medventhet och styrka sina medvetna val av/i allt som har med livet att göra. Hon bor och lever i Stockholm. Men kommer hem hit då och då. Jag har följt henne sedan hon var ny född. Och det är en glädje att få ta del av hennes liv. Med långa promenader genom Stockholm. Luncher och middagar med fantastisk mat. Hennes motion med allt från yoga till tai boxning.

Nästa länk är en nystartad blogg utav min lillasyster Birgitta. nyalivsstilen.wordpress.com Här skriver hon om sitt liv, sin hälsa, sin fantastiska dotter Li. Hon är en stor fan av nalle puh så det blir nog en hel del citat av han. Birgitta har på börjat en utbildning till PT. Den är lite vilande just nu, men snart så kanske hon känner att det är dags att ta tag i det hela. Vi får väll följa med så får vi se vad som händer.

hoppas ni alla får en trevlig fredags kväll, som alltid var rädd om er och varandra. / Britt

Och det betyder att det snart är helg igen.

I dag har jag haft en sån där dag man inte vill ha. Mycket på jobbet och akut ut rykning kom hem sent efter en lång men välbehövlig promenad. Fick rensa skallen lite men kallt om mina ben blev det. Hade inge täck byxor dumt någ.

Håkan var sen han med så han ringde och frågade om han skulle handla med mat hem. OK blev mitt svar, välj vad du vill. Det blev big boy. Super sugen var jag missat mellis och en lång promenad. Åt bara köttet på ett skråv. lämnade nästan halva den ena till Maja. Men blev sugen på några stripps, tog nog 15 st med lite dressing och smält ost. Vet inte om det gick för fort (mycket troligt) eller om stripsen blev för feta (mycket troligt). För det for upp och ner och upp igen. Har knappt hämtat mig. Men jag har klämt i mig en lite hård bröd macka med skinka och gurka samt lite vatten. Och nu ska jag gå till sängs.

Som alltid var rädd om er och varandra. / Britt

I dag har jag frysit hela dag så där enda in i märgen.

Fingrarna har varit vita och skrynkliga. Nästippen super kall.

Men just nu är jag varm efter ett pass på friskis och svettis.

Ska ta mig lite fika och en duch, bara jag inte börjar frysa igen.

I morgon åker Håkan i väg till Östersund tror jag det var, så då blir det till att gå.

Hoppas det inte är så kallt. Måste be Patrik om hjälp med Spotify den krånglar på telefonnen.

Som alltid var rädd om er och varandra/Britt